いよいよ今月15日から、日本では初めてとなる記念すべき国際大会、デフリンピック2025が東京を中心に開催されます。
耳の聞こえないアスリートたちのための熱い祭典ですが、車通勤の方や週末に車でお出かけを計画している方にとっては、目前に迫った交通規制も気になりますよね。
特に、デフリンピックは1924年の第1回パリ大会から100周年の節目となるため、注目度も高く、会場周辺の混雑が予想されます。
「どの道が使えなくなるの?」「普段の通勤ルートは大丈夫?」そんな不安を解消するため、この記事では、大会組織委員会が公表した最新情報をもとに、全会場別の交通規制情報と具体的な迂回ルートを解説します。
開催直前の今、、規制の影響と回避策をしっかり把握し、安全でスムーズな移動を実現しましょう。
【要点まとめ】デフリンピック2025交通規制
2025年11月15日から26日までの12日間、日本で初めて開催されるデフリンピックは、多くのアスリートと観客が東京を中心とする会場に集結します。
そのため、車での移動が多い方にとっては、いつ、どこで、どの程度の規制がかかるのかを把握することが非常に重要になりますね。
この記事の結論を先にお伝えすると、多くの競技会場では原則として一般向けの駐車場が用意されていませんので、お車での来場自体が推奨されていません。

この二つの大きな影響をまず理解することが、スムーズな行動計画の第一歩になります。
| 規制の対象 | 規制期間 | 主な規制場所 |
| 一般車両(車通勤・週末のお出かけ) | 令和7年11月15日(土)~26日(水) | 各競技会場周辺、マラソンコース(特に都心部) |
| バス・タクシー | 一部路線で運休・迂回・遅延の可能性あり | 会場周辺の一般道 |
| 大会関係車両 | 規制エリア内の専用ルートを使用 | – |
| 二輪車・自転車 | 一部規制対象となる可能性あり | マラソンコース周辺 |
公的な情報源である組織委員会や警察庁の発表を基に、交通規制の全体像をわかりやすく整理しましたので、詳細な会場別の規制に入る前に、全体の要点をまず確認していきましょう。
この情報を知っているだけで、直前の渋滞回避に役立つこと間違いなしですよ。
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会場別交通規制マップと影響度:生活者・観戦者への影響
交通規制が最も影響を与えるのは、会場周辺に住む生活者や、車で会場近くまで行きたいと考えている観戦者の方々ではないでしょうか。
特に、多くの競技が集中している東京都内では、一つの会場の規制が別の会場周辺の道路にも波及する可能性があります。
ここでは、各会場の規制状況と、それによって私たちの日常生活や観戦アクセスにどのような影響が出るのかを具体的に解説しますね。
繰り返しますが、各競技会場では原則、駐車場は用意されていませんので、お車ではなく公共交通機関の利用が推奨されています。
しかし、どうしても車を利用される方のために、規制エリアを避けるための参考情報もまとめてみました。
マラソン会場や競技会場周辺の道路が通行止めにならなくても、一時的な車線規制や混雑によって、所要時間が大幅に延びてしまうことは十分に予想されます。
事前に情報を確認して、計画的な行動を心がけましょう。
▼デフリンピック2025 マラソンコースの交通規制

| 項目 | 詳細情報 | 交通規制の状況と特殊性 |
| マラソンコース | 東京高速道路(KK線)と高速八重洲線の一部(新橋~汐留JCT間)を使用。 | 都心部の主要な道路が使用されます。 |
| KK線 | 令和7年4月5日をもって廃止され、歩行者中心の公共空間に転換される予定。 | マラソン実施日(11月25日)には、すでに自動車専用道路ではないため、新規の通行止め規制は不要です。 |
| 高速八重洲線 | 令和7年4月5日より長期の通行止めとなる予定。 | マラソン実施日には、すでに一般車両が通行できない状態にあるため、新規の通行止め規制は不要です。 |
| マラソン実施日 | 令和7年11月25日(火)の予定。 | 競技のため改めて規制をかける必要がない状態です。 |
| 規制の結論 | マラソン開催に伴う首都高の入口通行止め等の規制は予定されていません。 | 通常の規制ではない、というのがこの情報の最大のポイントです。 |
出典:東京2025デフリンピック | TOKYO 2025 DEAFLYMPICS
【都内重要会場エリア】テニス・水泳・卓球会場周辺の規制とアクセス
東京エリアの中でも、有明テニスの森(テニス)、東京アクアティクスセンター(水泳)、東京体育館(卓球・開閉会式)といった湾岸部や都心部に位置する会場は、周辺道路の規制が特に注目されます。
これらの会場は普段から交通量が非常に多いエリアですから、競技開催日はさらに混雑する可能性があります。
特に、開閉会式が行われる東京体育館周辺は、セレモニーのある日は厳重な交通規制が敷かれることが予想されます。
開会式当日(11/15)の都心規制例でわかっているものは以下です。
▼デフリンピック開催に伴う具体的規制情報(公式情報)

| 項目 | 詳細情報 | 示唆される規制のポイント |
| 規制日時 | 2025年11月15日(土)、午前10時頃まで。 | 開会式当日の早朝~午前中に限定された、一時的な規制であること。 |
| 規制場所 | 東京宝塚劇場周辺(日比谷仲通り中央部分など)。 | 競技会場ではない場所(劇場周辺)でも、開会式や関連イベントに伴う規制が行われること。 |
| 関連規制 | 地下鉄日比谷駅A13・A14出口は午前10時まで封鎖される予定。 | 車両だけでなく、歩行者や公共交通機関の出入り口にも影響が及ぶこと。 |
出典:東京2025デフリンピック開催にともなう通行規制について(東京宝塚劇場) | ニュース | 宝塚歌劇公式ホームページ
車でこのエリアを通過される方は、週末のお出かけ時間帯に特に注意が必要です。
規制が予想されるエリアを避けるためには、首都高速道路の中央環状線や湾岸線を利用し、会場が集中する都心部や江東区・品川区周辺を大きく迂回するルートを検討することが賢明ですね。
各会場の公式情報でシャトルバスの発着場所などが発表された場合は、その周辺も規制や混雑の対象となるので、ご注意ください。
▼デフリンピック2025 交通規制の予想日時と内容

| 予想される規制強化日 | 規制が予想される会場/エリア | 予想される規制内容 | 特に注意が必要な競技 |
| 【開会式・規制開始】 11月15日(土) 7:00~12:00頃 | 東京体育館周辺、都心部(日比谷周辺含む) | 一時的な通行止め、車両乗り入れ規制(特に午前中)、地下鉄出口の一部封鎖(既出情報)。 | 開会式会場(東京体育館)でのセレモニー実施と、関係車両の動線確保。週末の午前中の規制は影響大。 |
| 【競技ピーク・週末】 11月16日(日) 8:00~18:00頃 | 駒沢、大田区、有明、東京体育館など都内全般 | 競技開催時間帯の車線規制、会場周辺道路の一時的な車両通行止め。 | 日曜日で一般車両が多く、陸上、バスケ、バレー、卓球など複数の人気競技が集中する。 |
| 【競技ピーク・平日】 11月18日(火)~21日(金) 8:00~18:00頃 | 都内主要会場(駒沢、大田区、武蔵野など) | 競技時間帯の車線減少、速度制限。早朝・夕方は規制を避けた迂回ルートでの大渋滞。 | 水泳が連日、団体球技の予選が本格化。平日午後の通勤ラッシュと重なる規制が最も影響が深刻化する。 |
| 【最終週末・終盤】 11月22日(土)~24日(月) 8:00~18:00頃 | 都内主要会場(特に終盤競技) | 会場へのアクセス道路での車線規制。大規模な一般車両の駐車場利用禁止措置の徹底。 | 週末(土・日・月曜祝日の可能性も含む)の終盤競技(テコンドー、レスリングなど)集中による規制。 |
| 【マラソン実施日】 11月25日(火) 終日 | 都心部(新橋~汐留JCT周辺) | 新規規制はないが、規制区間に近接する一般道や首都高の迂回ルートへの交通集中による大渋滞が予想される。 | 既存の長期規制(KK線廃止、高速八重洲線通行止め)を活用する特殊な規制。 |
| 【閉会式・規制終了】 11月26日(水) 15:00~20:00頃 | 東京体育館周辺、都心部 | 一時的な通行止め(閉会式実施時間帯)、関係車両の撤収作業に伴う規制。 | 閉会式会場(東京体育館)でのセレモニー実施と、大会終了に伴う関係車両の一斉撤収。 |
この表から、規制は単発ではなく「会期を通して続く」ものであり、特に週末(11/15, 16, 22, 23, 24)とマラソン実施日(11/25)に最大の注意が必要であることが分かります。
【東京・静岡エリア】日本サイクルスポーツセンターとその他の地方会場
競技会場は主に東京都内に集中していますが、自転車競技(ロード・MTB)が開催される静岡県の日本サイクルスポーツセンターにも注意が必要です。
この会場へ車で向かう場合は、規制の情報が地元の警察や自治体から発表され次第、東名高速道路など主要な高速道路の出口から規制エリアに入る手前で、大きく迂回する道筋をあらかじめ検討しておくことが大切ですね。
また、東京エリアでは、Jヴィレッジ(サッカー)が会場として選ばれていますので、この競技場周辺の常磐自動車道利用時の影響も念頭に置いておきましょう。
【車の運転者必見】規制を避けるための具体的な行動計画
交通規制の情報はあくまで「通行止め」や「車線規制」ですが、実際はそれによる「大渋滞」こそが私たちの時間を奪う最大の敵ですよね。
この見出しでは、規制情報を基に渋滞を避けるための賢い行動と、規制の少ない公共交通機関の推奨ルートについて具体的に解説します。
特に、車で通勤されている方や、週末に家族や友人とお出かけを予定している方は、これからお伝えする情報を見逃さないでください。
この対策を知っているか知らないかで、移動時間が大きく変わってしまうかもしれませんよ。
競技開催日における時間帯別「渋滞予想エリア」と裏道情報
交通規制の告知があっても、多くの車が迂回ルートに集中することで、結果的に「迂回ルートが新しい渋滞エリアになる」という事態がよく発生します。
| 規制による渋滞回避のポイント | 推奨される行動計画 | 渋滞が予想されるエリア |
| 規制開始前の時間帯 | 規制エリアを通過する必要がある場合は、開催日の朝5時台など、極端に早い時間に移動を完了させる。 | 会場周辺の主要交差点や、規制エリア手前のランプ・料金所。 |
| 規制中の時間帯 | 公共交通機関の利用を強く推奨。やむを得ない場合は、開催エリアから大きく離れたルートを選択する。 | 会場周辺の迂回指定ルートや、高速道路の隣接IC。 |
| 規制終了後の時間帯 | 規制解除直後は、解除を待っていた車で混み合うため、解除から1~2時間後を目安に移動を開始する。 | 会場へアクセスしていた主要道路の合流地点。 |
デフリンピックの競技は午前中から夕方にかけて行われることが多いため、規制の「開始直前」と「終了直後」、そして通勤時間帯に特に渋滞が集中すると予想されます。
渋滞を避けるための具体的な行動計画を、表に整理したので参考にしてくださいね。
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公共交通機関(電車・バス)利用の推奨と注意点
デフリンピック組織委員会からもアナウンスされている通り、原則として競技会場に駐車場は用意されていません。
このため、観戦者も通勤者も、規制の影響を受けにくい公共交通機関の利用を検討すべきです。
特に、電車は道路交通規制の影響を受けにくく、最も確実な移動手段となります。
ただし、路線バスについては、会場周辺の道路規制によって運休や迂回が発生する可能性があります。
具体的な推奨・注意点
- 推奨: 各会場の最寄り駅から会場まで徒歩で移動できるルートをあらかじめ確認し、余裕を持って行動しましょう。
- 注意点: 路線バスを利用される方は、利用予定のバス会社の公式ウェブサイトで、デフリンピック期間中の運行情報(迂回、臨時ダイヤなど)を事前に確認してください。
規制情報を知らないままバス停に行くと、大幅な待ち時間や運休に遭遇するかもしれません。
【公式情報ソース集】最新情報をリアルタイムで確認する方法
この記事で「全会場別」の規制情報と「迂回ルート」の解説を試みましたが、交通規制情報は突発的な状況変更や新たな情報公開が常にあります。
ぜひ、以下の公式情報ソースを活用して、デフリンピック開催期間中も安全・確実な移動を確保してください。
交通規制情報の公式発表機関リンク集
最も信頼できる情報は、開催計画を担う組織委員会、そして交通管理を担う警察組織の公式発表です。
▼交通規制・道路情報 公式ソース一覧
| 目的 | 公式な情報ソース名 | 正式なURL |
| 競技会場、観戦情報、基本的な規制概要 | 東京2025デフリンピック 大会ポータルサイト | 東京2025デフリンピック | TOKYO 2025 DEAFLYMPICS |
| 道路の通行止め、マラソンコース規制の詳細な図 | 警視庁ホームページ 道路における交通規制 | 行事・イベント等に伴う交通規制 警視庁 |
| 高速道路八重洲線の長期通行止め区間について | 首都高速道路 日本橋区間地下化事業特設サイト | 高速八重洲線の長期通行止め 東京高速道路(KK線)の廃止:首都高速道路日本橋区間地下化事業 |
| KK線の廃止・転換情報 | 東京高速道路株式会社 KK線再生に向けた取組み | KK線再生に向けた取組み|東京高速道路株式会社 |
URLに関する補足
- 高速道路の規制情報:高速八重洲線の長期通行止めとKK線の廃止は、2025年4月5日(土)20時に既に実施されています。
デフリンピック(11月開催)時点では、すでにこの長期規制が効力を持っている状況です。 - 警視庁の情報:「道路における交通規制」のページでは、行事・イベント等に伴う一時的な交通規制情報が随時更新されますので、デフリンピックの詳細な規制が発表されればここに掲載されます。
これらのリンクをブックマークし、特に競技開催が近づく11月には、出発前にリアルタイムの交通情報アプリと併せて確認することが、最高の渋滞対策になります。
まとめ:デフリンピック交通規制の要点と移動の心得
デフリンピック2025の交通規制情報をまとめてきましたが、やはり鍵となるのは「事前の準備」と「情報の鮮度」です。
| 規制対策の最重要ポイント | 具体的な行動 |
| 規制の影響が最も大きい場所 | マラソンコース(都心部のKK線、高速八重洲線周辺)と、代々木公園駐車場(終日利用休止)。 |
| 車通勤・お出かけの対策 | 規制エリアに入り込むことを避け、公共交通機関(鉄道)の利用を強く推奨。車利用の場合は極端に早い時間の移動を検討。 |
| 最新情報の確認 | 警視庁、各県警の公式情報を随時確認し、迂回ルートが渋滞していないかリアルタイム情報で判断する。 |
デフリンピック2025の交通規制は、都心部のマラソンコースと主要競技会場周辺に集中します。
車での移動は困難が予想されるため、規制情報と迂回ルートの事前の確認、そして公共交通機関への切り替えこそが、最も賢明な行動計画です。
初めての日本開催となるデフリンピックは、アスリートたちの素晴らしいパフォーマンスを観戦できる貴重な機会です。
交通規制は少し不便かもしれませんが、これは大会成功のために必要な一時的な協力です。
この情報をもとに、スムーズに移動し、ぜひ皆で熱い大会を応援しましょう。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
